鄭多燕減肥方法公開，一週減肥食譜養胃甩肉

相信鄭多燕已經是減肥界總所周知的瘦身女王了，鄭多燕平日是如何飲食的呢？鄭多燕減肥方法公開，一週減肥食譜養胃甩肉。

相信鄭多燕已經是減肥界總所周知的瘦身女王了，鄭多燕平日是如何飲食的呢？鄭多燕減肥方法公開，一週減肥食譜養胃甩肉，學學辣媽鄭多燕的健康減肥法則。

星期一減肥食譜：

早餐：泡菜+紅燒豆腐

午餐：肌肉三明治

晚餐：素菜

星期二減肥食譜：

早餐：烤豆腐+豆漿

午餐：青豆飯

晚餐：小黃瓜

星期三減肥食譜：

早餐：涼拌菠菜+清湯

午餐：生菜沙拉

晚餐：鱈魚湯

星期四減肥食譜：

早餐：燕麥

午餐：蔬菜卷+酸奶

晚餐：紅蘿蔔

星期五減肥食譜：

早餐：牛肉湯+蘿蔔泡菜

午餐：蜂蜜水+三明治

晚餐：雞肉沙拉

星期六減肥食譜：

早餐：涼拌菠菜+清湯

午餐：生菜沙拉

晚餐：鱈魚湯

星期天減肥食譜：

早餐：高麗菜泡菜

午餐：煎蛋+白肉魚

晚餐：番茄