寶寶什麼時候新增輔食，想要嬰兒健康3大常見誤區要避免

很多媽媽不知道什麼時候才是給寶寶新增輔食的最佳時機，所以常常放錯誤，下面教大家如何避開嬰兒輔食新增誤區，一起來看看吧！

寶寶什麼時候新增輔食 想要嬰兒健康3大常見誤區要避免

小編點評：媽媽們都希望自已的寶寶聰明健康成長，但是很多媽媽在嬰兒餵養時缺乏科學知識與經驗，下面重點教媽媽如何避免在新增輔食中容易出現的誤區。

寶寶什麼時候新增輔食 想要嬰兒健康3大常見誤區要避免

誤區一：寶寶四個月了，可以新增輔食

這是輔食新增中常見的誤區，最新研究結論認為0-6個月的寶寶餵養純母乳就能得到成長所需要的營養，不需要新增任何輔食，但是也有個別的差異，大部份嬰兒可以在6個月時新增其它食物，但是如果4-6個月的寶寶出現下列情況，說明單純的液體乳類不能滿足寶寶的需求，所以要考慮新增其它食物了。

寶寶什麼時候新增輔食 想要嬰兒健康3大常見誤區要避免

1、每天餵奶量超過1000ML，體重增長不良，6個月內每個月的體重增長少於600克，7-12個月體重增長少於300克，兩次餵奶之間頻繁哭鬧。以上的情況說明寶寶靠單純的純奶餵養無法滿足寶寶的需要，如果不及時新增輔食會阻礙寶寶的健康成長。所以寶寶新增輔食不是單單靠年齡，還要根據寶寶的自身生長髮育來判斷的。

2、飲食規律，夜間不再餵奶，體重超過6.5-7.0kg，能很好的控制頭的轉動的方向，想吃時頭轉向食物，吃飽後把頭轉開，看到食物時，頭向前靠，流口水，甚至張開嘴吧，滿足以上條件者，說明寶寶發育良好，已具備新增其它輔食的條件，可以根據生長髮育來綜合定製泥糊狀的食物。

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誤區二：輔食就是粥和麵，1歲寶寶不能吃肉食

有的媽媽認為輔食就是麵條、粥等澱粉等，而且覺得寶寶要長到1歲時才能吃肉類的食物，其實這些都是錯誤的，這樣會導致寶寶的蛋白質攝入不足，或是缺鐵、鋅、鈣等。

專家建議，半歲後，嬰兒每天都要吃蛋與肉類，還需要吃少量的油脂，7-12個月的寶寶每週可以吃1-2次的動物肝臟，吃1-2次的魚蝦，每天吃肉的量為30-50克，這樣才能保證孩子攝取足夠的蛋白質與鐵，促進寶寶生長髮育。

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誤區三：新增輔食後，應給寶寶斷奶

在給寶寶新增輔食後，就把母乳的餵養減少到了一天兩次，有的甚至徹底斷掉，這樣是錯誤的，輔食之所以稱為“輔”它的作用是輔助乳母的食品，而不是取而代之。如果讓輔食來代替奶，那麼會導致寶寶營養不良，會影響各種營養的攝取。