白領飲茶，抵抗辦公室汙染

辦公室是上班族每天必呆的一個地方。每個公司的辦公室從外表看，都是整潔乾淨的。其實，辦公室汙染很嚴重，這裡所謂的汙染不是指我們能看得到的垃圾，而是電磁、輻射的汙染。大部分的辦公室通風狀況都不是很好，電腦、空調等辦公電器也是辦公室必須的，這些給辦公室帶來的汙染是不可忽視。

上班族總會出現眼睛乾澀、肝火旺、膚色差等問題，這都是由於辦公室的汙染造成的。喝茶，能有效的減少辦公室電磁輻射汙染的傷害。

《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。”常飲茶能減少輻射傷害。茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

常用的電腦的白領應該多飲茶。茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。菊花茶是護眼的好茶。中國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更好的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。

經常對著的電腦的上班族很容易出現肝火旺、牙齦紅腫的問題。這些同樣可以喝茶預防和治療。茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間，達到排毒的效果。另外還可以引用蓮心茶、菊花茶、苦丁茶等對降火具有特效的茶飲。

白領一族在上班的緊張環境中，偶爾喝杯茶，既能幫助緩解緊張情緒，放鬆心情，又能幫助身體排毒，消除業健康狀態，何樂而不為呢？

供稿：好茶網（）