嬰兒缺鈣的表現與症狀,嬰兒缺鈣如何補鈣
嬰兒比較小的時候,什麼都不懂,作為父母就只有好好的觀察,嬰兒缺鈣的表現與症狀是什麼呢?如何補鈣呢?
嬰兒缺鈣的表現與症狀
前期
1、情緒不穩定,常鬧脾氣,總愛啼哭,漠視爸爸媽媽的關懷。
2、難以入睡,極易驚醒,睡眠中極不安定,後腦勺頭髮逐漸出現光禿現象。
3、常出汗,尤其是無故出汗。
4、飲食習慣不良,常常會出現偏食、厭食的症狀。
5、動作遲緩,表情呆滯。
後期
1、身體發育不良,出現肌肉軟弱無力、含胸、駝背、羅圈腿的症狀。
2、久久不長乳牙。
3、身體免疫力低下,容易發燒、感冒、腹瀉等等。
4.偶有驚厥症狀出現。
嬰兒缺鈣如何補鈣
1、多晒太陽
在你的寶寶缺鈣的前提下,你可以適當增加寶寶晒太陽的次數,因為多晒太陽能幫助寶寶吸收鈣質,最佳的晒太陽方式是直接將面板裸露在太陽下,但你必須要注意晒太陽的時長,切忌讓寶寶暴晒或過久地處於陽光下,這容易灼傷寶寶幼嫩的肌膚。
2、口服補鈣產品
無機鈣、乳酸鈣、碳酸鈣、天然乳鈣等等都是含鈣量高的產品,讓寶寶口服或添加於輔食中食用有助鈣質的吸收。
3、增加體育鍛煉
適當增加寶寶的體育鍛煉,增強他的身體素質,他自然會更加強壯,避免體內的鈣質流失。
4、均衡飲食
有的寶寶之所以會缺鈣是因為飲食不均衡而引起的,要改善這個問題,家長就要適當調整寶寶的飲食結構,注意葷素結合,多進食含鈣量高的飾品。
5、食療補鈣
有些食物中含有大量的鈣質,正好適合缺鈣的寶寶食用,例如:
牛奶:牛奶中蘊含豐富鈣質,絕對能滿足寶寶對鈣質的需求。
魚類:魚類中富含維生素、氨基酸、蛋白質與鈣,是非常不錯的輔食。
蝦皮:蝦皮的鈣質、蛋白質與礦物質豐富,非常適合用於寶寶補鈣。
乾果類:杏仁、花生、芝麻、開心果等乾果食品中含有鈣質,寶寶多吃能補鈣,而且對身體發育很有益。
豆製品:豆製品的鈣質含量頗高,一歲以後的寶寶可多進食豆製品。
嬰兒補鈣注意事項:
1、當發現嬰兒出現上述的缺鈣症狀後,家長應帶嬰兒到醫院做詳細檢查,瞭解嬰兒身體狀況,爾後根據醫囑進行補鈣,切勿擅自補鈣。
2、謹慎選擇補鈣產品,一般來說,母乳與奶製品就能提供足夠的鈣質。
3、適度補鈣,過度補鈣易對嬰兒的身體造成負擔,繼而影響其他營養元素的吸收。
4、多給寶寶做運動,提高身體素質,鈣質也會吸收得更快。
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