回奶要漲幾天才會退,孕媽須做好打持久戰的準備
從開始的想盡辦法下奶到最後想辦法斷奶回奶,媽媽真是太難做了,整個過程為了寶寶健康,媽媽必須忍受許多痛苦,其中就有漲奶的痛苦,那麼到底回奶要漲幾天才會退呢,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
回奶要漲幾天才會退
回奶是很痛苦的,而且不能急,一般要漲一週左右才開始退奶,一個月左右才會全退。至於回奶具體要幾天,因人而異,有些媽媽自然回奶一週就搞定了,而有的媽媽採用一些藥物回奶的方法之後還遲遲不退,一個多月了還依然有奶水,非常痛苦。
回奶的方法
回奶是一個迴圈漸進的過程,很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是減少餵奶的次數和時間,讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶藥,斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。一般來說,人工回奶的方法相對較快,但自然回奶是比較安全的回奶方法。下面著重說人工回奶方法:
1.食物回奶
回奶的五穀豆類:
大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。
回奶的蔬菜瓜果:
韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。
回奶的肉類:
動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海蔘、田螺。
調料:
味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。
其他:
茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,涼性、酸性、過鹹的食物都會退奶。
2.藥物回奶
若食物回奶沒有效果,那麼就必須採取藥物回奶的方法了,中藥西藥都有。中藥材中人蔘、黨蔘、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英等都有回奶的作用。
西藥有雌激素可以退乳,還可以試試回奶茶。回奶茶做法:皮硝(硫酸鈉)200-300克,搗碎,分裝兩個布袋,敷於兩側乳房幷包扎。每日10-12小時更換一次。另外,還可用以下藥物回奶:
①苯甲酸求偶二醇,每次4毫克,肌肉注射每日二次連用三天。
②維生素B6,第一天600毫克,分三次口服;以後每天100毫克,分三次口服,連用七天。
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