夏季寶寶營養餐學起來,媽媽開啟舌尖上的寶寶食譜
天氣炎熱的夏季,很多媽媽開始犯愁,因為天氣的原因很多寶寶都不愛吃飯,而家長害怕寶寶的營養跟不上,看見這樣的寶寶只能乾著急,其實家長們不妨試試為寶寶做點粥類或者麵條類的食物,讓寶寶比較容易接受,而今天就為大家帶來幾個寶寶營養餐的食譜,媽媽們不妨學習下讓寶寶愛上吃飯!
番茄土豆雞末粥
材料:雞胸脯肉末、西紅柿、土豆,軟飯、適量高湯、熬熟植物油。
製作方法:
1、首先將土豆、西紅柿洗淨切成丁狀在沸水中燙一遍。
2、然後將新鮮雞胸脯剁成肉末。
3、接著將油倒入鍋中,將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出,再將雞胸脯肉末放到鍋中炒。
4、等到雞肉炒熟後就把西紅柿和土豆放在鍋中炒一下。
5、最後將米飯放入鍋中,用火煮10分鐘,再加入鹽和醬油即可。
蝦仁菜湯麵
材料:龍鬚麵,熟蝦仁,青菜心,適量高湯,熬熟植物油。
製作方法:
1、首先將龍鬚麵切成小段、將蝦仁剁碎。
2、然後將青菜洗淨用開水燙一下。
3、接著在鍋中加入適量的水,等到水開後放入麵條煮5分鐘。
4、再放入蝦仁和青菜一起煮。
5、最後等到撈出的時候加入鹽和植物油調味即可。
魚泥青菜番茄粥
材料:魚肉,青菜心,番茄,米粥,適量高湯、熬熟植物油。
製作方法:
1、首先將魚清洗乾淨,選擇身上最嫩的肉做原料。
2、然後將番茄洗淨切丁、青菜洗淨切碎。
3、接著將魚肉和青菜用專業工具製成泥狀。
4、將高湯放入鍋中,再將米粥,魚泥、菜心泥用小火燉開。
5、最後起鍋的時候放入鹽和植物油調味即可。
冬瓜肉末麵條
材料:冬瓜,熟肉末,麵條,適量高湯,熬熟植物油。
製作方法:
1、首先將冬瓜洗淨去皮、將麵條切成段。
2、然後將鮮肉洗淨切成肉末。
3、接著在鍋中加入適量的水,等到水開後放入麵條煮5分鐘。
4、將煮麵條的水倒掉,加入高湯、肉末、冬瓜再煮幾分鐘。
5、最後撈出來之前加入鹽調味即可。
-
佟大為38親子鑑定是哪一集
外公芳齡38》佟大為唐婉君做親子鑑定是第一集《外公芳齡38》是由引力影視投資、萬達影視傳媒、奇想娛樂、北京紅色果實文化傳播有限公司聯合出品的現代喜劇片,由安兵基執導、佟大為、陳妍希、呂雲驄等主演。該片講述了年輕的單親媽媽唐慧茹千里尋父,帶著兒子空降...
-
科學育兒父母必讀
1、《捕捉兒童敏感期》這本書收錄了200多個孩子(0~10歲)敏感期的真實案例,所有案例由家長或老師記錄,孫瑞雪點評。通過學習真實案例,父母可以更直觀瞭解兒童成長規律,破解兒童內心的祕密2、《你就是孩子最好的玩具》如果說這書有什麼不好,就是中文書名翻譯得太具迷惑性...
-
親子鑑定需要提供什麼
親子鑑定有個人親子鑑定和司法親子鑑定,個人親子鑑定需要提供合格的樣本。常規採用的樣本是血痕和毛髮,口腔拭子,毛髮必須是帶毛囊的,至少5根,口腔拭子至少採集5根,用乾淨的白紙包好,可以現場採集,也可以自行採集送去。司法親子鑑定被鑑定人必須到場,並提供有效的證件,比...
-
育兒書單素材庫可以買嗎
要是有不錯的育兒書單素材庫,你當然可以購給你自己帶孩子育兒提供參考,這種書籍對你照顧孩子還有帶孩子非常有幫助的,這是有益書籍...