孕婦營養食譜

小米粥，雞鴨魚肉，雞蛋，喝湯，水果。小雞燉蘑菇湯，紅糖雞蛋水，魷魚薑湯，蝦仁湯，黨蔘烏雞湯，麻油雞，甜糯米粥。紅豆湯，各種各樣的湯。還有飲食的搭配。