紅豆薏米粉是生的還是熟的

紅豆薏米粉在，這個也是生活中比較常見的一種吃的了，可美味了，好吃，那麼紅豆薏米粉是生的還是熟的？紅豆薏米粉什麼人不能天天喝？

紅豆薏米粉是生的還是熟的

紅豆薏米粉可以是生的也可以是熟的。

不管是生的紅豆薏米粉，還是熟的紅豆薏米粉都有著去水利溼的作用，因此我們購買紅豆薏米粉的時候既有生的也有熟的，需要自己仔細觀察。

紅豆薏米粉什麼人不能天天喝

1、本身尿多的人

本身多尿的人群是不建議天天食用紅豆薏米粉的，因為紅豆薏米粉的利水滲溼作用很強，天天食用會使尿液更多，不利於身體健康。

2、有腎臟、心臟問題的人

腎臟有功能性問題或者是心臟不是很好的人群也要少吃，因為紅豆薏米會加重腎臟和心臟的負擔，對於有相關疾病的人群不利。

3、懷孕或者例假期的女性

薏米中含有的薏苡仁素具有刺激子宮收縮的作用，食用會導致懷孕女性和例假期女性肚子不舒服，因此不能食用。

4、腸道過於乾燥的人群

紅豆薏米粉的利水滲溼的作用會加重腸道的乾燥性，因此有腸道過於乾燥而導致便祕的人群也不建議天天食用紅豆薏米粉，會加重便祕的情況。

5、本身脾胃虛寒的人群

本身脾胃虛寒的人群天天食用紅豆薏米會加重脾胃虛寒的情況，不利於身體健康嗎，因此不建議天天食用。

紅豆薏米粉是生的也可以是熟的，但是這個粉並不是每天都是可以吃的。