孕期注意事項,孕婦低血糖怎麼辦
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孕初期常常會因為妊娠反應而造成營養不良,這很容易引發血糖過低。如果孕期出現低血糖應該怎麼辦,下面為大家分享孕期注意事項之低血糖那些事。
孕初期常常會因為妊娠反應而造成營養不良,這很容易引發血糖過低。孕婦發生低血糖時應及時補充血糖水平,像可樂、糖果、口服葡萄糖都OK的。但最好不要長期處於低血糖狀態,對孕婦和胎兒都不好。另外,平時生活中應該注意一下幾點。
一、切忌長時間空腹,少吃多餐是原則。實在吃不進,也要隨身攜帶一些甜的食物,確保及時補充糖分。
二、早餐絕對的營養。千萬不要忽略早餐的重要性,早餐對於孕婦來說真的很重要,他能提供一談所需的營養成分。雞蛋、麵包、牛奶都是必備的,當然水果也最好要有。
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