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蒸茄子的調料怎麼做

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蒸茄子的調料怎麼做

準備食材:茄子2根,紅小米辣26克,青小米辣26克,米醋130克,生抽190克,美極鮮醬油17克,雞粉13克,味精12克,白糖15克,大蒜末20克。

1、茄子清洗乾淨後,然後切去茄蒂,蒸茄子最好不要去皮,帶皮不僅口感味道更好,而且營養也豐富。

2、茄子去蒂後不要改刀,直接整根放入不鏽鋼盆中,加入清水和白醋,浸泡一會,防止蒸的時候茄子變色。

3、蒸鍋上汽後,把浸泡好的茄子放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘左右即可。

4、蒸的過程中把淋汁調好,把青紅小米辣切小圈放入碗中,然後把所有調料放入攪拌均勻備用。

5、蒸好的茄子不要用刀切,用手撕成條狀擺入碗中,然後淋上味汁即可。

大蒜兩三瓣,切成蒜末,剁椒一勺,或是新鮮辣椒(紅椒青椒均可)切成細絲,加適量食鹽,醬油,醋,放入油鍋,翻炒均勻,直接淋在蒸好的茄子上面即可!

標籤:茄子 調料