寶寶怎麼吃吃什麼才最有營養，揭曉寶寶營養不良的5大原因

準媽媽們都會異常關心寶寶怎麼吃才營養，寶寶吃什麼最有營養。但是還是有很多寶寶會有點營養不良，寶寶營養不良究竟是什麼原因呢？下面就來揭曉！

寶寶怎麼吃吃什麼才最有營養 揭曉寶寶營養不良的5大原因

第一：母乳是寶寶最直接的入口，長期的餵養不當造成營養素攝入不足。寶寶的生長髮育迅速，對營養的需要量相對較多，再加上消化吸收功能尚未完善和健全，如果餵養不當，往往容易導致營養不良。許多幼兒由於長期的偏食、挑食、吃零食等不良的飲食習慣而導致營養素的攝入不足和營養失衡。

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第二：胃腸道吸收不良。有的幼兒患有慢性消化系統疾病，例如過敏性腸炎、遷延性腹瀉和腸吸收不良綜合徵等，或伴有肝功能障礙，從而影響了營養素的吸收和利用，造成營養不良。

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第三：慢性消耗性疾病。例如，腸寄生蟲病、結核病、哮喘和腎病綜合徵等，使體內能量和營養素消耗增加而導致營養不良。

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第四：其他原因。患有先天性缺陷疾病和遺傳代謝病的幼兒，也容易發生營養不良。

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第五：不良的生活習慣，如睡眠不足、愛玩好動、作息時間不規律等，都可能導致幼兒營養不良。