寶寶愛上火吃什麼好，這5款食譜分享給大家

寶寶愛上火吃什麼好，這5款食譜分享給大家，各位寶媽們都快看過來吧。

寶寶愛上火吃什麼好

1、鴨肉燉胡蘿蔔

板栗用熱水泡，去殼

胡蘿蔔切片，放在裝清水的鍋裡，開大火煮沸

加入醃製好的鴨肉，加入料酒和薑片，倒入板栗，中火煮40分鐘

轉小火，加鹽，加入白菜。

2、薏仁綠豆湯

薏仁洗淨，放在清水中浸泡一小時撈出

把泡好的薏仁放入電鍋中，加入適量的水(蓋過薏仁)，蒸至開關跳起

綠豆洗淨，浸水泡約一小時後，撈出倒入鍋中，加入10杯水，煮至綠豆裂開

放入薏仁一起煮，直到綠豆和薏仁全部熟爛。

入糖調味，煮勻。

3、山藥小米粥

小米洗淨，山藥削皮切成丁

鍋裡放入清水、小米和山藥，用旺火煮沸後，文火熬熟盛出

4、排骨湯

海帶泡水1個小時，再衝洗乾淨

鍋裡燒開水，加入海帶煮5分鐘撈起

在鍋里加入排骨和適量清水，煮開後，撇去浮沫

把海帶和紅蘿蔔一起下鍋大火煮開後改小火

1個小時後，下鹽調味。

5、草菇絲瓜湯

乾草菇洗淨浸軟，切去硬的部分，然後擠幹水，板豆腐切成薄片

把絲瓜焯至僅熟撈起，浸冷滴乾水，豆腐焯3分鐘，撈起滴乾水

放下草菇煮4分鐘，撈起沖洗淨，擠幹水

下油爆姜，加水煮開

繼續煮所有材料，直到絲瓜熟透，下調味品

最後，再提醒各位媽媽一句，千萬不要病急亂投醫，有些偏方是不科學的，小心加重寶寶的病情。