寶寶食譜做法大全，有這些開胃食譜就不怕寶寶不吃飯了

很多人媽媽們說寶寶都不愛吃飯，那是因為你弄得東西寶寶不愛吃，下面我就帶來三款開胃食譜的做法，一起學習下吧。

寶寶食譜做法大全

雜蔬玉米濃湯

原料：玉米、胡蘿蔔、西蘭花、麵粉

做法：

1、將西蘭花洗淨然後放在開水中焯5分鐘，切去根部，切成細絲。

2、將胡蘿蔔洗淨去皮，擦成絲。

3、在玉米上用刀劃一道口，然後把玉米一粒粒的掰下來。

4、在掰好的玉米粒里加適量的清水打成泥，然後用濾網過濾一遍， 然後擠出玉米渣裡的水分，把玉米纖維留在濾網中倒掉。

5、用小火熱平底鍋，放少量的油，倒入麵粉，用鏟子輕輕翻幾下，直到麵粉呈現微黃色，就炒熟了。

6、然後加入200ml清水，快速攪拌，不要讓麵粉有結塊。

7、加入玉米汁，為了避免糊底，一定要不斷進行攪拌。

8、用小火煮6分鐘後，加入胡蘿蔔絲和西蘭花絲，拌勻後再煮2分鐘就可以出鍋食用了。

紅薯年糕水果甜湯

原料：紅薯、年糕、桔子、冰糖

做法：

1、將紅薯洗淨去皮，切成小塊備用。

2、將年糕切成薄片，再切碎備用。

3、桔子去皮，去衣，取出桔肉備用。

4、將所有備用原料放入鍋中，放入冰糖。

5、大火燒開後轉小火，將紅薯和年糕煮熟即可。

注意事項：如果寶寶比較小，年糕可以不放。

番茄花菜豆腐

原料：番茄、花菜、豆腐、蝦米、鹽、玉米澱粉

做法：

1、在番茄表面用刀子劃十字，然後放入開水中浸泡十分鐘，撈出後去皮，切成小塊；

2、將蝦米放入冷水中浸泡。

3、在鍋中放適量清水，燒開後放入花菜。

4、焯半分鐘後撈出備用。

5、然後再燒一鍋水，水開後放入豆腐，焯1分鐘撈出。

6、將焯好的花菜和豆腐分別切成小塊。

7、熱鍋，放入適量的油，倒入番茄丁，翻炒至番茄出汁。

8、然後放入豆腐和花菜，翻炒1分鐘左右。

9、再加入浸泡過的蝦米，翻炒均勻。

10、最後放入少許澱粉水，再翻炒半分鐘，即可出鍋食用。