盤點適合孕婦補血的食物,孕婦補血食譜大全
孕婦在懷孕期間常常會貧血,所以要找一些適合孕婦補血的食物來及時調理身體。生活中有很多平價效果好的食材,只要掌握孕婦補血食譜大全就能更好的養護胎兒。
孕婦補血食譜——桂圓桑椹汁
製作方法:取桂圓1份,桑椹2份,加水煮至熟爛,去渣留汁,再加適量冰糖,熬至稍稠食用。
食用方法:每日3次,每次服2—3匙,連服30天。
孕婦補血食譜——阿膠瘦肉湯
製作方法:取瘦豬肉100克,阿膠10克。先將肉放砂鍋內,加水適量,用文火燉熟加阿膠烊化,調味後飲湯食肉。
食用方法:隔天1次,連用20天。
孕婦補血食譜——枸杞大棗粥
製作方法:取大棗15枚,枸杞10克,與50克大米共熬為粥。
食用方法:每天3-4次,連服30天。
孕婦補血食譜——花生枸杞蛋
製作方法:取花生仁100克,雞蛋2個,枸杞子10克,紅糖50克,大棗10枚。
食用方法:先將花生仁、枸杞子煮熟,然後放入紅糖、大棗和雞蛋,再煮片刻服食,每天1次,連服10-15天。
-
六安楓情親子樂園營業時間
營業時間一般是上午的9點到下午的5:00。親子樂園主要是父母帶著孩子過來遊玩,可以培養感情的。同時可以增加子女對父母的信任。...
-
親子活動怎麼分組
一些親子活動,想要分組的話,一般都是隨機分組或者是按照性別分組。比方說按照性別分組的話,就是把寶爸寶媽均分配在每一個組裡讓每個組的力量能力懸殊不是太大平去進行競爭...
-
中國人壽育兒英才保險幾年
準確的說是中國人壽國壽英才少兒保險投保年齡是0-14週歲都能買,繳費至18週歲,分三個階段領取18歲和22歲都領保額的30%,25歲領取保額的40%,被保險人在18週歲生效對應日前身故給付所交保費的1.5倍(無息),被保險人在18週歲生效對應日後身故一次性給付尚未領取的生存金,...
-
蝌蚪親子怎麼退款
可以去公司門店或者上公司公共公眾號聯絡客服。蝌蚪親子成立於2017年6月,是一家專注於從事親子領域的本地生活服務平臺,通過親子游票務快速切入市場,打造線上、線下在單獨區域城市的商業閉環。目前擁有長沙地區精準寶媽粉絲100w+,長沙寶媽意見領袖5w+,輻射長沙800w人...