怎樣給寶寶新增輔食水果，營養均衡吃飯香

炎炎夏日對於寶寶來說是吃不香睡不下，學會給寶寶新增輔食增強營養吸收。現在小編就為您介紹幾種為寶寶新增的輔食水果，做法簡單，口味獨特。

怎樣給寶寶新增輔食水果 營養均衡吃飯香

水蜜桃泥

原料：甜桃3個，涼白開水適量。

做法：

1、將桃子洗淨，放在開水中滾燙幾秒鐘後去皮，切成兩瓣，去核；
   
2、處理好的桃子放在碗中加一點開水後蓋好，蒸2-4分鐘，直到桃子變軟；
  
3、蒸的過程中如果覺得水少，可以再加些水；
   
4、用牙籤很容易插入桃子，表明桃子蒸熟了，待冷卻後弄成泥狀，不須加水。

怎樣給寶寶新增輔食水果 營養均衡吃飯香

水果藕粉

原料：藕粉 50 克、應時新鮮水果（桃、蘋果、香蕉等均可）75 克，清水 250 克。

做法：

1、將藕粉加適量水調勻，水果去皮後切成細小的碎丁。
   
2、水燒開後倒入調好的藕粉，用微火慢慢熬，同時不斷攪動，直至透明。

3、加入切碎的水果稍煮即可。

怎樣給寶寶新增輔食水果 營養均衡吃飯香

葡萄汁

原料：紫色葡萄（比青色葡萄更營養）。

做法：

1、搗碎果肉：將葡萄洗淨以後，去皮，去籽，搗碎果肉。

 2、倒出碗中的葡萄汁水，用紗布濾去渣滓即可。

怎樣給寶寶新增輔食水果 營養均衡吃飯香

蘋果泥

原料：蘋果、白糖或蜂蜜。

做法：

1、取新鮮蘋果洗淨去皮核，切成小塊；
   
2、加入適量白糖或蜂蜜入鍋煮，稍加點水，用強火煮沸後，換中火熬成糊狀，用勺子研成泥。

怎樣給寶寶新增輔食水果 營養均衡吃飯香

香蕉羮

原料：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水適量。

做法：

1、香蕉剝去外皮，用刀切成小片。
   
2、藕粉用少許清水調好待用。

3、將牛奶兌少量清水倒入鍋內燒開，然後加入香焦片，白糖。

4、再燒開後，將調好的藕粉慢慢倒入鍋內攪勻，開鍋後離火冷卻即成。