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扇貝肉家常做法清蒸扇貝

心理1.77W
扇貝肉家常做法清蒸扇貝

材料:粉絲,扇貝,生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,青紅椒

做法:

1、拿一個圓圓的小勺子,深入扇貝內,逐漸向前剔除扇貝肉,很快,順著四周,貝肉就下來了。再把裡面黑色的東西

去掉。最後剩下殼子了。用刷子,把殼子細緻地刷洗一遍。有幾個扇貝,就刷幾個。準備好。

2、粉絲事先用溫水泡開。取出的扇貝肉清洗乾淨。

3、準備一盤蒜蓉。蔥、青紅椒切成丁後,放入一個碗內,開始調味。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌

均勻。

4、鍋裡放油適量,燒開後,閉火,直接匯入蒜蓉,變成金黃色,倒入調料汁裡。再次攪拌。

5、取貝殼一枚,放入粉絲擺上貝肉,倒上一勺子調汁,上鍋蒸熟,水開後,蒸十分鐘。即可。

用料

扇貝肉500克

姜粒,廣東米酒,蒜粒,蠔油,鹽,胡椒粉,魚露,色拉油,蔥粒,白糖,醬油各適量

步驟 1,解凍扇貝肉,用少許鹽水浸泡,這樣能保持扇貝肉的鮮味。

步驟 2,擠幹扇貝水,放置一邊。先剁好蒜粒,姜粒,切好蔥粒,加入扇貝肉,放米酒,蠔油,鹽,醬油,白糖,滴幾滴魚露,胡椒粉,色拉油,拌勻,放置一兩個小時。

步驟 3,盤內用青菜或豆腐或粉絲墊底,均勻鋪上拌勻的扇貝肉。隔水蒸約15-20分鐘就可。

標籤:扇貝 清蒸 家常