丹霞春姐燉羊肉家常做法
材料
羊排、山藥、蓮藕、枸杞、紅棗、大蔥、小蔥、姜
做法
1、先將羊排清水洗個幾遍、然後燒鍋開水、將洗過的羊排倒入鍋中焯一下、(可多焯一會)撈出在用清水衝一邊、把鍋中的髒水倒掉、最好刷一下、、然後在加入一鍋乾淨的水、把羊排放入、然後大蔥切段、薑切片、一起放入鍋中。大火燒大概40分鐘左右(可因人而異)
2、把蓮藕削皮切滾刀塊、然後沖洗幾遍、放盆清水將蓮藕泡入。
3、將鐵棍山藥上面的毛去掉(火燒、削去、拔掉都可、火燒注意安全!)然後把上面的泥巴洗掉、要洗乾淨哦~ 我是用鋼絲球擦山藥的、弄好之後切成大拇指大小的段、然後也是泡盆裡、可以和蓮藕放在一起。羊排差不多的時候把盆裡的水倒掉在把蓮藕和山藥洗一遍。
4、羊排差不多40分鐘左右放入洗淨的蓮藕和紅棗、然後在燉個15分鐘左右、放入山藥和枸杞燉15分鐘左右~關火悶一會~ 然後把小蔥切碎,灑在湯上
1、先將新鮮的羊肉清洗乾淨後,泡鹽水30分鐘,撈出來後的羊肉顏色 是不是,很好看。
2、然後將羊肉放進鍋裡大火燒開,撈去浮起來的沫沫,再把羊肉撈出來
3、開始準備燉羊肉的配料,專業燉羊肉的材料包,香菜,玉米,胡蘿蔔,黑胡椒,紅棗,枸杞,薑片醋,鹽等……
4、將所準備好的食材,全部放到高壓鍋的內膽裡
5、加溫開水,或者冷水,淹沒羊肉和食材
6、啟動悶燉功能時間顯示為23分鐘
7、23分鐘到了,如果不到飯點,或者不著急上班,最好讓排氣閥自動落下來,那樣燉出來的羊肉,用筷子一夾,馬上就骨肉分離了。然後將黑胡椒粉和香菜,最後放入鍋裡即可
材料
主料:羊肉(後腿)1000克
輔料:枸杞子20克
調料:姜8克,大蔥5克,黃酒10克,鹽3克,味精2克
做法
1、將羊肉洗淨乾淨,投入沸水鍋內煮透
2、撈出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉塊
3、生薑切片,蔥切段
4、將鐵鍋燒熱後投入羊肉和薑片煸炒,烹入料酒熗鍋
5、炒透後將羊肉和薑片一併倒入沙鍋內,放入枸杞子、清湯和適量食鹽、蔥段,用武火煮沸,撇去浮沫
6、加上鍋蓋,用文火燉煮,以羊肉熟爛為度
7、揀去蔥、姜、酌加味精。
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