寶寶一日三餐健康食譜,讓幼兒健康成長
寶寶的食物總是那麼細心,但是很多寶寶雖然吃的多,營養卻跟不上,這都是日常飲食不正確所致。所以作為家長,要多關注一下哪些合理安排寶寶就餐是健康的。
寶寶的食物總是那麼細心,但是很多寶寶雖然吃的多,營養卻跟不上,這都是日常飲食不正確所致。所以作為家長,要多關注一下哪些合理安排寶寶就餐是健康的。
一、寶寶健康飲食安排
寶寶應該多吃一些奶或配方奶、奶製品、魚蝦等海產品,豆類及豆製品,瘦肉、蛋類及肝類等,上述食品均屬優質蛋白,每天都應保證供給。由於寶寶處於發育過程,所以含有鈣、鐵、鋅等食物也是不可缺的。
適合食物:胡蘿蔔、海帶、豆類,小米、玉米渣、麥片、蕎麥、薯類等。
二、寶寶需要少吃的食物
寶寶的胃比較嬌嫩,所以很多成人吃的東西不能給孩子吃,畢竟成人跟孩子不同。如各種甜品、冷飲、果汁、可樂、膨化食品、油炸食品、炸薯條、炸薯片、果凍、蜂蜜、酸奶等零食。或醃製品等,這些食物成人吃都會染病,更何況是小孩子。
不可食用的食物:如含鉛量較高的皮蛋、爆米花等,還有含有激素的蜂王漿、峰膠、花粉製品、蠶蛹、人蔘類補品等。看完這些,作為父母的你應該知道哪些能給寶寶吃,哪些不能給寶寶吃了吧!
-
親子鑑定有誤差嗎
在一般情況下,親子鑑定的誤差微乎其微,親子鑑定才用的是DNA基因對比,鑑定過程嚴謹,去正規的鑑定中心,一般不會有誤差。目前我國DNA親子鑑定的技術已經十分發達,檢測結果的準確率可以高達99.9%,技術上出現誤差的可能性並不大。但在樣品取樣的過程當中,有可能由於誤操作...
-
親子互動畫畫說說怎麼寫
溫馨的氛圍,有趣的活動,孩子們忘記了膽怯與陌生,積極主動的參與到活動中來,幼兒園裡充滿了家長與孩子們的歡聲笑語,幸福的笑容洋溢在家長與孩子們的臉上。這次活動不僅培養了幼兒的繪畫興趣,讓他們體驗到了成功的喜悅,感受到了爸爸媽媽給予自己的愛,也給了家長們一個尋...
-
四年級育兒心得怎麼寫
國小期間育兒對孩子的成績不要過高要求,不能要求孩子象一二年級那樣要雙百分了。因為隨著學業難度提升,得雙百分越來越難。這一期間最重要的是培養孩子好的學習習慣,比如如何更加專注地做完一件事。要有好的生活習慣,做事不拖拖拉拉,為升入國中更好適應做準備。...
-
親子照在房間哪個位置合適
房間的床頭櫃上。將親子照放在床頭櫃上既不會影響其他地方物品的擺放,還可以讓你隨時看到。比如我們在清晨醒來的時候可以一睜眼看到寶寶的照片,讓一天有個好心情,或是在晚上睡覺前看一下照片,做個好夢,這樣也可以增進彼此之間的感情。尤其是那種人口比較多全家福,放...