長期服用避孕藥必須補充維生素b2等營養素
很多人避孕都選擇長期服用避孕藥,這種方法其實也是會對身體產生一些不好的影響。長期服用維生素b2對身體還是有一定的好處。那究竟應該補充哪些營養素填充自己的缺陷呢?下面就揭曉!
長期服用避孕藥必須補充維生素b2等營養素
1、維生素B6
所有呈現吡哆醛生物活性的3-羥基-2-甲基吡啶衍生物的總稱。主要是吡哆醛、吡哆胺和吡哆醇,在自然界廣泛分佈,其磷酸化形式是氨基酸代謝過程的輔酶,如轉氨酶的輔酶。
目前已明確知道避孕藥對維生素b6的代謝會產生影響。使用複方避孕藥的女性,血液中的維生素b6水平會降低,容易發生維生素b6缺乏症。主要原因是避孕藥中的雌激素會增強色氨酸氧化酶的活性,使色氨酸代謝變強,而維生素b6是色氨酸代謝過程中的一種輔助成分。
長期服用避孕藥必須補充維生素b2等營養素
2、維生素b12
所有呈現氰鈷胺素生物活性的類咕啉的總稱。是含鈷的維生素,胃腸道對其吸收不良將引起惡性貧血。維生素B12的輔酶形式是鈷胺醯胺。避孕藥也會使維生素b12在血液中的濃度降低。維生素b12是造血過程中必不可少的成分,一旦缺乏就會影響造血機能。
長期服用避孕藥必須補充維生素b2等營養素
3、葉酸
廣泛分佈的一種B族維生素。其輔酶形式是四氫葉酸的一些衍生物,在一碳單位的代謝中起作用。服用避孕藥的女性血液中的葉酸含量多會降低。主要是因為避孕藥抑制了十二指腸黏膜的葉酸結合酶。這種酶是腸道吸收葉酸時所必需的,缺乏的話就會影響葉酸的吸收。葉酸對於紅血球的生成也有重要的作用,所以有些女性在服用避孕藥的過程中會發生貧血。
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