新鮮帶殼扇貝的家常做法
1、清洗掉黑色部分
2、唔塞哄
3、將油燒到起青煙。準備小碗。放入蒜粒,鹽,味精,攪拌倒入扇貝上及可。撒蔥花
新鮮帶殼扇貝的家常做法
1、清洗扇貝,新鮮的扇貝泥沙很多,清洗起來有些麻煩,可以拿小牙刷仔細刷乾淨。洗乾淨以後撬開來,白色的貝柱旁邊還圍著一圈桔紅色的黃兒。據說,由於扇貝的貝柱圓圓的像太陽,而黃兒則像一彎殘月,所以也叫做“日月貝”,這些都是可以吃,但是隱藏在黃兒底下的沙囊可是要去掉的。
2、準備一些溫開水泡粉絲,水溫要控制好,太熱了粉絲很容易泡爛了,太涼了泡再久粉絲也是硬的,手放進去感覺到微熱就差不多了。泡15分鐘就可以了,不過到了冬天想泡軟粉絲就得等得久一點,差不多要半個小時才可以呢。
3、取2湯匙(15ml/湯匙)植物油放在鍋里加熱至8成熟,也就是可以看到有青煙出來,同時聞到熟油的香味,放涼待用。加熱後的植物油更香,而且沒有生油味。
4、裝盤,先取一些粉絲鋪在盤子底,因為新鮮的扇貝汁水很多,加熱以後會流到盤底,這時候粉絲就會吸飽這些汁水變得很鮮美。剩下來的粉絲,剪成5cm左右的一段,因為粉絲太長的話裝盤即不美觀,吃起來也不是很方便,團成小鳥窩狀放在擺好的扇貝上面。均勻的撒上鹽、雞精,一點點就好,因為之後還會用兩種醬料調味,太多的調料會搶掉扇貝的鮮味,淋上少許剛才加熱過的植物油。
5、蒸鍋注水加熱,待水開後再將裝好扇貝的盤子如果烹製,猛火蒸大約8-10分鐘即可。
新鮮帶殼扇貝的家常做法
原料:
扇貝1500克
小白菜300克
調和油15毫升
胡蘿蔔50克
蔥20克
鹽少量
做法:
1
將帶殼扇貝洗淨,鍋中放入適量水,水沸騰後將扇貝放入鍋中,扇貝殼開啟時即可撈出將扇貝肉剝出來,然後用清水多洗幾次將其中的泥沙洗淨
2
鍋中放入適量水,水沸騰後將洗淨的小白菜放入水中進行焯水處理,稍微變軟後撈出
3
炒鍋中放入適量調和油,油熱後將蔥花放入鍋中煸炒出蔥香味
4
將洗淨的扇貝肉放入鍋中翻炒幾下
5
將胡蘿蔔片放入鍋中
6
翻炒幾下
7
再將焯好的小白菜放入鍋中翻炒幾下
8
根據自己的口味放入少量鹽
9
將食材和鹽炒勻即可
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