冰清魚的正確做法
主料:
冰清魚500克,茄子200克
調料:
色拉油適量 ,食鹽適量, 醋適量 ,蔥適量, 姜適量 ,蒜適量 ,幹辣椒適量, 料酒適量 ,生抽適量, 白糖適量 ,蒜蓉辣醬適量
1、紫皮長茄去蒂洗淨,順長切成四條(或更多),加鹽拌勻醃製10分鐘。
2、冰清魚洗淨後加鹽、料酒、蔥絲、薑片醃製約15分鐘。
3、蔥蒜切碎或大塊,幹辣椒用淨布擦淨。
4、淨鍋入油,四成熱時將茄子稍攥出水後入鍋中,煎至回軟盛出備用。
5、鍋入底油,七成熱時將魚入鍋,兩面煎至金黃色後烹料酒、加生抽、蒜茸辣醬、幹辣椒、白糖、醋、蔥蒜末及少茄條、適量開水(也可以另起淨鍋,重新爆鍋及香料,效果會更好)。
6、大火燒開後關中小火慢燒15-20分鐘,加鹽調味即可出鍋。
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